如果做个问卷调查，那么可以得到这样一个答案：睾丸是男人醉重要的器官!我们男人对睾丸是非常保护的，甚至胜过自己的生命，所以很多男人对睾丸是加倍保护的，但是不是所有人保护的方法是对的。那么，睾丸炎发炎如何避免？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一、我们要注意卫生

卫生是我们预防疾病的主要方法之一，给自己的私处做好卫生就是在预防疾病，像是睾丸炎和私处卫生是有干系的，如果私处卫生做不好会导致睾丸炎出现的。我们应该定期清理自己的私处，并且贴身衣物要晾晒干净。

二、睾丸炎的预防需要清理包皮过长

包皮疾病里面的包皮过长和包茎是不好的，这是容易导致包皮垢很多，并且造成生殖器的感染，所以预防疾病要注意清理包皮过长和包茎。

三、预防睾丸炎该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力。这是预防睾丸炎的有效措施。

尽量少吃吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

四、当然男性的生活习惯也是很重要的，男性在平时应该多注意自己的生活，多注意自己的个人卫生，应该多参加运动，曾强自己的体质。中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段，男性还应该注意下自己的心情。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。